זיתים מבושלים ברוטב פיקנטי בסגנון רוטב מרוקאי או זיתים מרוקאים מבושלים תקראו להםא איך שבא לכם!
מתאים למי שמחפש רעיון לחזה עוף טעים לארוחת צהריים, לאכול עם אורז בצד ולהנות מאחלה ארוחה לחיטוב - כנסו תכינו וספרו לי איך יצא לכם!
רוצים להכין קינוח אישי טעים ואין לכם זמן או כוח למשהו מורכב מדיי? קחו כלי קטן, מספר מרכיבים, כף נוטלה והריי לכם קינוח מדהים וטעים להפליא!
רק לערבב הכל בקערה אחת ולהעביר לתבנית או לקאפקייקס אישיים! שווה לנסות.
מבחר טעמים וצבעים שיוצרים סלט מעולה לכל מטרה, גם לאירוח.
קציצות דגים בטוסטר עם הרבה חלבון - אחלה מקור לחלבון למתאמנים בחדר כושר וההכנה? בקלי קלות בתוך הטוסטר עם שיבולת שועל, בטטה, ביצים, טונה במים, מייצרים מחלוטה מחלוטית מערבבים ואפילו אפשר לאפות בתנור או לטגן על המחבת, תהנו!
הצבעים כאן משגעים הטעמים עוד יותר טובים. אפשר לבנות השכרת במות לאירועים על זה לארוחת שישי נכון ?
רק לצאת לשוק ולקנות כמה קילוגרמים מהירק הנפלא הזה. נצלו אותו כשהוא בשיאו, והוא יחזיר לכם אהבה
מנה ראשונה טבעונית ומאוד מעניינת, עשירה בטעמים ובמראה מלבב. היום אני משתף במתכון קל לאספרגוס מוקפץ בשמן זית ומוגש עם רוטב בלסמי משודרג.
מראה יצירת חשבון כניסה לחשבון כלים אישיים יצירת חשבון
סלט תירס במיונז ושמיר - מתכון קל לסלט לערב שבת שחייב להכין בבית! חותכים ירקות, מתבלים, מערבבים הכל ומקבלים אחלה של סלט לצד מגוון הסלטים על השולחן, ניתן להמיר את התירס בתירס מופחת שומן ואת המיונז ב"מיוקל" מופחת שומן, תהנו
עקב המודעות הגוברת להשפעת המזון על הבריאות, החלו בראשית המאה העשרים ואחת חלק מרשתות המזון המהיר לשלב בתפריטם פריטים שנחשבים בריאים יותר, לדוגמה: מאפים מקמח מלא, סלטים ופירות.
מתאים לתזונה קטוגנית או למי שרוצה לשמור על אורח חיים בריא ולהנות מלחמניות קלילות ואווריריות ללא גלוטן. אפשר להכין לארוחת הבוקר למרוח גבינה ולאכול.
ההשפעות של צריכת בשר מעובד והחלופות שיעשו שינוי בתפריט שלנו